ナツメの性味は甘・微温。甘くて体を少し温めます。 ナツメは五臓六腑の脾と胃の働きを助けます。脾と胃は食べたものから体に必要な栄養を吸収する臓腑。気や血のもとを作るのに大切な働きを担っています。ナツメは気を補い元気をつけた […]